Здоровье
Почему вы всё ещё не ходите пешком каждый день?
Всего 30 минут ходьбы в день могут снизить риск преждевременной смерти на 20%. Это - самая простая, доступная и безопасная физическая активность для любого возраста и уровня подготовки.
9 полезных свойств тыквенных семечек, которые вас удивят
Какая польза от тыквенных семечек: 1. Белок, 2. Цинк, 3. Сон, 4. Сердце, 5. ЖКТ, 6. Диабет, 7. Простата, 8. Кожа, 9. Масло. Польза и вред семечек.
Почему выпадают волосы — разбираем причины и решения
Выпадение волос - большая проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста или пола. Выпадение волос - большая проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста или пола. Иногда это естественный процесс, а иногда - сигнал о каких-то сбоях в организме.
Гречишный чай – супернапиток для здоровья, молодости и энергии
Гречишный чай завоевал популярность среди любителей здорового образа жизни, и это не случайно. Он не только вкусный и ароматный, но и обладает мощными полезными свойствами.
Как соцсети разрушают мозг и что с этим делать
Современный человек проводит в социальных сетях несколько часов в день, потребляя огромные объемы контента. Однако мало кто задумывается, как это влияет на психику, когнитивные способности и общее состояние мозга.
Все Что Нужно знать о Сексе Во Время Месячных
Рассмотрим плюсы и минусы интимной близости во время месячных с точки зрения обоих партнеров, уделим внимание вопросам здоровья, эстетики и прокомментируем мнение врачей и сексологов.