Интимный факт дня. Секс и его влияние на продолжительность жизни

Факт: Регулярная сексуальная активность может способствовать увеличению продолжительности жизни как у мужчин, так и у женщин.

Исследования показывают, что регулярные оргазмы и половая активность не только улучшают качество жизни, но и могут способствовать её продлению. Одно из ключевых исследований, опубликованное в "British Medical Journal", обнаружило, что у мужчин, которые испытывают оргазмы два раза в неделю или чаще, риск смерти от всех причин снижается на 50% по сравнению с теми, кто испытывает оргазмы реже. Это исследование, включавшее более 900 мужчин, проводилось на протяжении десяти лет и показало, что высокая сексуальная активность связана с улучшением общего здоровья и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Сексуальная активность также способствует снижению уровня стресса и тревожности, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Исследование, проведенное в Университете Вилкса, показало, что регулярный секс (хотя бы раз в неделю) повышает уровень иммуноглобулина A (IgA) в организме, который помогает бороться с инфекциями и поддерживает иммунную систему в тонусе. У участников, которые занимались сексом регулярно, уровень IgA был на 30% выше, чем у тех, кто этого не делал.

Кроме того, сексуальная активность способствует выработке эндорфинов и окситоцина — гормонов, которые снижают уровень стресса, улучшают настроение и способствуют чувству привязанности и близости между партнёрами. Высокий уровень этих гормонов не только улучшает психическое здоровье, но и оказывает положительное влияние на физическое состояние, снижая риск хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет.

Важным аспектом является и то, что регулярная сексуальная активность способствует поддержанию физической формы. Во время полового акта сжигается до 85-100 калорий за 30 минут, что способствует улучшению метаболизма и поддержанию нормального веса.

Источники:

Редакция FOXXY разделяет мнение ученых, что регулярная сексуальная активность может оказать значительное положительное влияние на продолжительность жизни и общее здоровье.